こんにちは！谷口です(*^^*)

　

週末の台風は滋賀県にはほとんど影響がなかったみたいですね☆

　

先週の半ばはどうなるのかすごく心配でしたが何事もなく通りすぎてよかったです(^^)

　

今後も台風は発生すると思うので9月、10月は警戒しないといけませんね(^^;)

　

　

本題ですがお客様のビフォーアフター写真をご紹介させて頂きます♪

　

　

50分のピラティスでこれだけ柔軟性が変わられました☆

　

「ピラティスが終わった後は足が軽くなった」とも言って頂けていました(*^^*)

　

マシンを使ったピラティスで身体を伸ばしたり体幹を刺激する事で柔軟性が上がったり姿勢が改善していきます！！

　

もちろん、継続して行わないと効果は持続しませんがすぐに効果を実感しやすいのがピラティスの特徴でもあります(^^♪

　

最近姿勢が気になる、身体のラインが崩れてきていると悩んでいる方は是非一度ピラティスを受けて効果を実感してみてください(*^_^*)

　

　

秋に近づいていきこれから身体を動かしやすい季節になっていきます♪

　

当店で、ピラティスを受けてみたいと思った方はHPのお問い合わせ欄からお気軽にご予約ください。