こんにちは！谷口です(^^)

　

週末は琵琶湖マラソンが開催されていたので、観戦に行ってきました☆

　

一生懸命にゴールを目指して走るランナーの皆さんの姿、とても感動しました(^^)

　

　

マラソンって、本当に素晴らしいですね。

　
決して楽ではない道のりを、一歩一歩、地道に進んでいく。
　

その姿に、たくさんの勇気とパワーをもらいました！

　

　

そして観戦しながら、「ピラティスなどで行う身体作りは、マラソンと似ているな」いますね(^^;)

　

最初は、なかなか成果を感じられなかったり、不安になったりすることもあります。

　
でも、正しいやり方で、目標に向かってマラソンのように続けていくうちに、確実に身体はゴール、目標に向かって変わっていきます。

　

柔軟性が出てきたり、スタイルが良くなったり、気づけば「前より変わっている！」と感じるようになります。

　
そしてその積み重ねが、自分の目標につながるんですね(^^)

　

実際に、当ジムに通われているピラティスをコツコツとマラソンのようにピラティスを行っていく事で目標に近づいていかれます。

　

「続けること」って、やっぱり大切ですね！

　

　

これから暖かくなる季節になり、身体を動かすにはピッタリの時期です。

ピラティスで、自分の身体とじっくり向き合う時間をつくってみませんか？

　

まずは体験から、お気軽にご相談くださいね(^^)

　

皆さまとお会いできるのを楽しみにしています！